La odisea de la mente distraída

mente inquieta o mente de mono; las distracciones

En una nota anterior me referí a los aspectos que contribuyen a la salud del cuerpo. Ahora quisiera enfocarme en los aspectos relativos al bienestar mental como gran contribuyente, o como gran detractor, de la salud.  La mente (y su sustento biológico, el Sistema Nervioso Central), es un nodo capaz de percibir, hacer distinciones, ordenar, … Leer más

Como redactar un enunciado de misión personal

Mision Personal como elaborar un enunciado

Crear una declaración de misión personal te da la oportunidad de establecer claramente que es lo más importante para ti y que le da un significado a tu vida. Te invita a tomar decisiones y a actuar con base en esa misión que, en definitiva, es un resumen de todo aquello en lo cual crees … Leer más