Ante todo, ¿Por qué «anatomía»…? Porque es una disección exploratoria y macroscópica de cómo y por qué el animal humano “sufre”. Cómo es que producimos patrones mentales, emocionales y comportamentales que nos conducen al sufrimiento. Dolor El dolor es corporal y difícil de evitar ya que resulta funcional a nuestra supervivencia. Muchos animales experimentan el … Leer más
Animales de ciudad La relación de los seres humanos con la naturaleza (es decir aquellos ecosistemas sin una significativa intervención humana), es cada vez menor. Vivimos la mayor parte del tiempo en ciudades, a puertas cerradas, en volúmenes muy pequeños (departamentos o casas de metraje reducido), con escaso o ningún jardín propio. Trabajamos largas horas … Leer más
Tal vez unos 2500 años tarde, pero los occidentales empezamos a entender mejor los aportes de Oriente. Muchos se preguntan a qué se debe este auge “orientalista” del yoga, la meditación (o mindfulness), la filosofía de vida hinduista y budista, la comida vegana, la respiración (pranayama), los retiros, etc. ¿Cómo fue que los occidentales llegamos … Leer más