Ikigai Ikigai es un concepto japonés que significa razón de ser. A la hora de buscar lo que nos autorrealiza en la vida puede resultar de gran ayuda ya que integra bajo una misma perspectiva cuatro elementos clave: lo que nos hace felices, lo que hacemos bien, lo que contribuye al mundo y lo que nos … Leer más
La construcción prehistórica de Stonehenge fue diseñada de tal modo que sus bloques queden alineados perfectamente con la dirección de la salida del solsticio de verano y con la puesta del sol del solsticio de invierno. Alguien sabía muy bien lo que hacía cuando planificó la posición de cada piedra para alinear el conjunto de … Leer más
“La historia se ilumina a la luz del presente, y el presente a su vez es estructurado por su contexto. Los relatos circundantes constituyen un marco de creencias, de recuerdos y de comportamientos que pueden evolucionar según las relaciones. La clave del pasado es el presente. Y lo que estructura el presente es nuestra relación.” … Leer más
Carrera Profesional El concepto de «carrera» tiene que ver con la historia de aprendizaje, exposición, roles, logros y avances profesionales. Hoy en día involucra movimientos en múltiples compañías, funciones e industrias. Relación de dependencia, free-lance o incluso perseguir ideas como emprendedor. Desarrollo de competencias técnicas (o duras) y competencias de liderazgo (blandas). Es mucho más específica … Leer más
Este segmento fue extraído de “Metamanagement. La nueva con-ciencia de los negocios” de Fred Kofman. 2001 […] Cuando se le preguntó qué tipo de conocimiento podían transmitir los antiguos filósofos orientales al hombre moderno, el Dr. Ralph Siu ofreció una lista de consejos. Uno fue como sigue: «Observe al cormorán en la flota pesquera. Usted … Leer más
Luego de la pandemia y particularmente en Estados Unidos hubo un gran número de personas que dejaron su trabajo por voluntad propia. Más allá de la exageración para vender la noticia, este era un hecho predecible dadas las consecuencias que tuvo la pandemia sobre la vida de los trabajadores: alterando y trastocando su manera de … Leer más
Hay tres creencias fuertemente ancladas en la sociedad de consumo que, cuando la persona las hace propias, pueden convertirse en una trampa y afectar seriamente su nivel de bienestar y su calidad de vida: Expectativa de éxitos crecientes Ganar la competencia Dinero para ser feliz Expectativa de éxitos crecientes Muchas personas suelen creer con bastante … Leer más
Prestar atención al cuerpo y a sus señales indicadoras Comprender y cultivar la propia resiliencia Balancear las distintas dimensiones del bienestar y la salud (ver Figura 1) Reforzar los “auto’s” de la mirada interior: Auto-Conocimiento Auto-Percepción Auto-Evaluación Auto-Control Auto-Aceptación Auto-Estima Auto-Confianza Crear y mantener la red social afectiva Entender la conexión cuerpo <-> mente (pensamientos + … Leer más