Ikigai Ikigai es un concepto japonés que significa razón de ser. A la hora de buscar lo que nos autorrealiza en la vida puede resultar de gran ayuda ya que integra bajo una misma perspectiva cuatro elementos clave: lo que nos hace felices, lo que hacemos bien, lo que contribuye al mundo y lo que nos … Leer más
La brújula, el mapa y un destino Para transitar el camino de la transformación personal que lleva al bienestar hay que atravesar varias etapas importantes. Primero debo saber adónde estoy parado ahora mismo y que dirección quiero tomar. Aquí juega un papel clave lograr la claridad mental necesaria para elaborar un enunciado de misión personal. El … Leer más
Entre leyes, regulaciones, procesos de trabajo, políticas, procedimientos, reglas, protocolos, mejores prácticas, descripciones de puesto, expectativas, objetivos de desempeño y otros estándares, queda definido un espacio de cuadrícula bastante estrecho para el desarrollo de la creatividad, la exploración y la experimentación. A veces nos podemos ver inmersos en rutinas, o nos podemos sentir aburridos … Leer más
Viktor Frankl, psicólogo y prisionero en Auschwitz afirmaba que encontrar el sentido de la vida podía ser la diferencia entre vivir o morir en las terribles condiciones de los campos de concentración. “…la preocupación primordial del hombre no es gozar del placer, o evitar el dolor, sino buscarle un sentido a la vida. Y en … Leer más
Lo fantástico (y lo peligroso…) de nuestras creencias es precisamente que confiamos plenamente en ellas sin necesidad de comprobar su validez. Simplemente valen para nosotros. La mente aprueba su creencia a priori. Se vincula de una manera afectiva, casi caprichosa con su propia creación: la creencia. Creo en esto porque simplemente lo creo. Sí, es … Leer más
Para los empleados es de vital importancia contar con un buen balance «trabajo-vida” (del término acuñado originalmente en ingles «work-life balance»). Mucho más con el cambio generacional en la fuerza laboral y el aumento del trabajo «híbrido» o remoto. El mismo término “trabajo-vida” ya manifiesta una extraña dualidad: ¿Será entonces que la opción es o … Leer más